Produkt zum Begriff Schutz:
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Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz (Kohls, Niko)
Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz , Kraft und Ruhe schöpfen! Resilienz können wir alle brauchen! Wie können wir sie fördern? Das klärt der Psychologe Prof. Dr. Niko Kohls in seinem Buch, das auf dem "ME-WE-US-Konzept" basiert. Es geht vor allem die Frage, wie ich zunächst mich (ME), dann den kleinen Kreis um mich herum (WE: Familie, Verwandte, Freunde, Kollegen), und dann schließlich auch das größere Ganze (US: Organisationen, Firma, Gesellschaft) stabilisieren kann. Dieser Dreiklang wird in vier thematischen Kapiteln erörtert, wobei sich die ersten zwei Kapitel sich auf das Individuum (es steht und fällt alles mit dem Individuum) und die letzten beiden auf die Außenwelt ("die Anderen") beziehen. Ein zentrales Konzept für den Umgang Krisen ist dabei die Resilienz, die funktional gesprochen durch Verbesserung der persönlichen Einsicht und der Selbstregulationsfähigkeit gestärkt wird. Resilienz kann systematisch entwickelt werden. Auf einen kurzen Nenner gebracht Resilienz kann durch Achtsamkeit und Selbstfürsorge gefördert werden! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20220614, Produktform: Leinen, Autoren: Kohls, Niko, Seitenzahl/Blattzahl: 398, Abbildungen: circa 10 Grafiken, Keyword: 2022; achtsam; angst- und stressbewältigung; anomalie; antriebslosigkeit; boreout; buch; burnout; bücher; gesundheit; krise; neuerscheinung; persönlichkeitsentwicklung; psychologie; ratgeber; resilient; selbstfürsorge; selbstregulation; stress; therapie; versagen; überforderung, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Sdwest, Länge: 216, Breite: 137, Höhe: 35, Gewicht: 570, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2682551
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Kuze, Koji: Manga for Success - Resilienz, Selbstvertrauen und positives Denken
Manga for Success - Resilienz, Selbstvertrauen und positives Denken , Die neue Manga-Serie bei Wiley: Resilienz, Selbstvertrauen und positives Denken: Dieser Manga for Success zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Perspektive ändern können, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Er erzählt die Geschichte von Reina, die vor Kurzem eine neue Stelle in einer Werbeagentur angetreten hat. Überfordert und gestresst von der neuen Arbeitsbelastung und der Kritik ihres Chefs, beginnt ihre psychische Gesundheit zu leiden. Eines Tages trifft Reina auf Tsuyoshi, einen alten Studienfreund. Fasziniert von Tsuyoshis starkem Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen, bittet Reina ihn um Rat. Um Reina dabei zu helfen, aus ihrer negativen Denkweise auszubrechen und ihr Selbstvertrauen wieder aufzubauen, gibt Tsuyoshi ihr Tipps zur Resilienz. Als sie seinen Rat befolgt, geht Reina die Ursachen ihrer gewohnheitsmäßigen Negativität an, beginnt, ihre Emotionen positiv zu kontrollieren, verbessert ihre Beziehungen zu anderen Menschen - kurzum: wird die beste Version ihrer selbst. - Verstehen Sie die Prinzipien der positiven Psychologie und Resilienz, einschließlich der Selbstwirksamkeitstheorie von Bandura, und lernen Sie, wie Sie diese leicht in Ihrem Leben anwenden können. - Lernen Sie, wie Sie sich vor emotionalen Vampiren in Acht nehmen und negative Emotionen kontrollieren können. - Erwerben Sie Fähigkeiten, um Negativität und Enttäuschungen zu überwinden und gleichzeitig einen starken Geist und ein starkes Herz aufzubauen. Entdecken Sie, warum Manga für Geschäftsleute in Japan, China, Korea und anderswo so beliebt sind. "Manga for Success - Resilienz, Selbstvertrauen und positives Denken" macht Spaß beim Lesen - und könnte Ihr Leben verändern! , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 21.99 € | Versand*: 0 € -
BILISAN DUO zur Stärkung und zum Schutz der Leber
Anwendungsgebiet von BILISAN DUO zur Stärkung und zum Schutz der LeberBILISAN DUO zur Stärkung und zum Schutz der Leber sind ein Nahrungsergänzungsmittel mit Mariendistel- und Gelbwurzextrakt. BILISAN DUO zur Stärkung und zum Schutz der Leber kombiniert die Kraft der Mariendistel und der Gelbwurz zum Schutz und zur Stärkung der Leber.Wirkungsweise von BILISAN DUO zur Stärkung und zum Schutz der LeberDas in BILISAN DUO zur Stärkung und zum Schutz der Leber enthaltene Mariendistel stabilisiert die Zellen der Leber und fördert ihre natürliche Entgiftungs- und Ausscheidungsfunktion, Gelbwurz unterstützt durch Verbesserung des Galleflusses die Verdauungsfunktion, beide Pflanzen enthalten Naturstoffe, welche den Schutz empfindlicher körpereigener Moleküle vor freien Radikalen verbessern können. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von BILISAN DUO zur Stärkung und zum Schutz der Leber: Füllstoffe (Calciummonohydrogenphosphat, Cellulose), Mariendistelextrakt (15 %), Gelbwurzextrakt (8 %), Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose), Kartoffelstärke, Trennmittel (Polyvinylpyrrolidon, Talkum), Farbstoff (Eisenoxide und -hydroxide), Trennmittel (Siliciumdioxid, Magnesiumsalze der Speisefettsäuren (pflanzlich)), Farbstoff (Calciumcarbonat), Überzugsmittel (Speisefettsäuren (pflanzlich)) Stoffe mit ernährungsspezifischer oder physiologischer Wirkung Menge pro empfohlene tägliche Verzehrmenge von 3 Tabletten Menge pro empfohlene tägliche Verzehrmenge von 6 Tabletten Mariendistelextrakt enthält Silymarin 195 mg mind. 78 mg 390 mg mind. 156 mg Gelbwurzextrakt enthält Curcuminoide Ätherisches Öl 105 mg mind. 2,6 mg mind. 18,6 μl 210 mg mind. 5,2 mg mind. 37,2 μlGegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegen einen der Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden. DosierungAnwendungsempfehlung von BILISAN DUO zur Stärkung und zum Schutz der Leber: <
Preis: 22.99 € | Versand*: 0.00 € -
Bektesi, Mona: Achtsamkeit und Entspannung in der Schule
Achtsamkeit und Entspannung in der Schule , In diesem leicht umsetzbaren 4-Wochen-Programm erfahren Lehrkräfte, wie sie Kinder und Jugendliche dazu anleiten und unterstützen können, das eigene Stresslevel zu reduzieren. So können sich alle Schüler dem Schulalltag und seinen Herausforderungen kompetent stellen und dabei Resilienz entwickeln. Sie erfahren, dass alle Gefühle legitim sind und entdecken Strategien, mit ihnen umzugehen. So erleben sie Selbstregulation, Selbstwirksamkeit und Rekreation. Die Lernatmosphäre verbessert sich, sodass ein erfolgreiches Lernen mit partnerschaftlichen Beziehungen zwischen Lehrern und Schülern möglich wird. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
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Warum brauchen Kinder besonderen Schutz?
Kinder brauchen besonderen Schutz, da sie aufgrund ihrer körperlichen und geistigen Entwicklung besonders verletzlich sind. Sie sind noch nicht in der Lage, sich selbst angemessen zu schützen und benötigen daher den Schutz von Erwachsenen. Zudem sind Kinder oft Opfer von Missbrauch, Vernachlässigung oder Gewalt, weshalb es wichtig ist, sie vor solchen Gefahren zu bewahren. Der Schutz von Kindern ist auch gesetzlich verankert, um ihr Wohlergehen und ihre Rechte zu gewährleisten. Letztendlich sind Kinder unsere Zukunft und es liegt in unserer Verantwortung, sie bestmöglich zu schützen und zu fördern.
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Wie können Freundinnen dazu beitragen, das Selbstvertrauen und die mentale Gesundheit junger Mädchen zu stärken, insbesondere im Hinblick auf die Förderung von positiven Beziehungen, Unterstützung und Empowerment?
Freundinnen können dazu beitragen, das Selbstvertrauen und die mentale Gesundheit junger Mädchen zu stärken, indem sie positive Beziehungen aufbauen und unterstützen. Durch gegenseitige Unterstützung und Ermutigung können sie ein Gefühl von Verbundenheit und Zugehörigkeit schaffen, das das Selbstwertgefühl stärkt. Indem sie einander ermutigen, ihre Ziele zu verfolgen und sich selbst zu verwirklichen, können Freundinnen dazu beitragen, das Empowerment junger Mädchen zu fördern. Durch offene Kommunikation und das Teilen von Erfahrungen können sie auch dazu beitragen, das Bewusstsein für mentale Gesundheit zu stärken und Unterstützung bei Bedarf anzubieten.
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Welche Impfungen benötigen Kinder für einen sicheren Schutz vor Infektionskrankheiten?
Kinder benötigen Impfungen gegen Krankheiten wie Masern, Mumps, Röteln, Tetanus, Diphtherie, Keuchhusten, Polio, Hepatitis B, Hämophilus influenzae Typ b und Pneumokokken. Diese Impfungen schützen vor schwerwiegenden Infektionskrankheiten und tragen zur Herdenimmunität bei. Es ist wichtig, den Impfplan des jeweiligen Landes zu befolgen und regelmäßige Impfungen durchzuführen, um einen sicheren Schutz vor Infektionskrankheiten zu gewährleisten.
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Wie kann man Ausdauer, Selbstliebe, Selbstvertrauen und Achtsamkeit entwickeln?
Um Ausdauer zu entwickeln, ist es wichtig, regelmäßig Ausdauersportarten wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren zu betreiben und sich nach und nach zu steigern. Selbstliebe kann durch bewusstes Selbstakzeptanz und Selbstfürsorge gefördert werden, indem man sich selbst mit Freundlichkeit und Mitgefühl behandelt. Selbstvertrauen kann durch das Setzen und Erreichen von realistischen Zielen, das Überwinden von Herausforderungen und das Feiern von Erfolgen gestärkt werden. Achtsamkeit kann durch regelmäßige Meditation, bewusstes Atmen und das Praktizieren von Achtsamkeitsübungen entwickelt werden.
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Diese Kinder-Winterjacke ist der ideale Begleiter für alle Outdoor-Abenteuer in der kalten Jahreszeit. Mit ihrem strapazierfähigen Polyester schützt sie zuverlässig vor Wind und Wetter, während das weiche Futter angenehm warm h&aum
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BILISAN DUO zur Stärkung und zum Schutz der Leber
Anwendungsgebiet von BILISAN DUO zur Stärkung und zum Schutz der LeberBILISAN DUO zur Stärkung und zum Schutz der Leber sind ein Nahrungsergänzungsmittel mit Mariendistel- und Gelbwurzextrakt. BILISAN DUO zur Stärkung und zum Schutz der Leber kombiniert die Kraft der Mariendistel und der Gelbwurz zum Schutz und zur Stärkung der Leber.Wirkungsweise von BILISAN DUO zur Stärkung und zum Schutz der LeberDas in BILISAN DUO zur Stärkung und zum Schutz der Leber enthaltene Mariendistel stabilisiert die Zellen der Leber und fördert ihre natürliche Entgiftungs- und Ausscheidungsfunktion, Gelbwurz unterstützt durch Verbesserung des Galleflusses die Verdauungsfunktion, beide Pflanzen enthalten Naturstoffe, welche den Schutz empfindlicher körpereigener Moleküle vor freien Radikalen verbessern können. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von BILISAN DUO zur Stärkung und zum Schutz der Leber: Füllstoffe (Calciummonohydrogenphosphat, Cellulose), Mariendistelextrakt (15 %), Gelbwurzextrakt (8 %), Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose), Kartoffelstärke, Trennmittel (Polyvinylpyrrolidon, Talkum), Farbstoff (Eisenoxide und -hydroxide), Trennmittel (Siliciumdioxid, Magnesiumsalze der Speisefettsäuren (pflanzlich)), Farbstoff (Calciumcarbonat), Überzugsmittel (Speisefettsäuren (pflanzlich)) Stoffe mit ernährungsspezifischer oder physiologischer Wirkung Menge pro empfohlene tägliche Verzehrmenge von 3 Tabletten Menge pro empfohlene tägliche Verzehrmenge von 6 Tabletten Mariendistelextrakt enthält Silymarin 195 mg mind. 78 mg 390 mg mind. 156 mg Gelbwurzextrakt enthält Curcuminoide Ätherisches Öl 105 mg mind. 2,6 mg mind. 18,6 μl 210 mg mind. 5,2 mg mind. 37,2 μlGegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegen einen der Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden. DosierungAnwendungsempfehlung von BILISAN DUO zur Stärkung und zum Schutz der Leber: <
Preis: 23.98 € | Versand*: 3.99 €
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Wie kann die internationale Gemeinschaft effektiveren Schutz und Unterstützung für Flüchtlinge bieten?
Die internationale Gemeinschaft kann effektiveren Schutz und Unterstützung für Flüchtlinge bieten, indem sie die Zusammenarbeit zwischen Ländern und Organisationen stärkt. Es ist wichtig, die Ursachen von Flucht zu bekämpfen und die Aufnahme und Integration von Flüchtlingen zu verbessern. Zudem sollten die Rechte und Bedürfnisse von Flüchtlingen stärker in den Mittelpunkt gestellt werden.
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Wie kann ich meine Resilienz und Stressresilienz durch Achtsamkeit stärken?
Achtsamkeit kann dabei helfen, die Resilienz und Stressresilienz zu stärken, indem sie uns ermöglicht, bewusster mit unseren Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen umzugehen. Durch regelmäßige Achtsamkeitspraktiken wie Meditation oder Atemübungen können wir lernen, den Moment zu akzeptieren und mit Herausforderungen gelassener umzugehen. Achtsamkeit hilft uns auch dabei, uns selbst besser kennenzulernen und unsere eigenen Bedürfnisse und Grenzen zu erkennen, was uns dabei unterstützt, stressige Situationen besser zu bewältigen.
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Welche Heilsteine eignen sich besonders gut zur Förderung von Entspannung und innerer Balance?
Amethyst, Rosenquarz und Bergkristall eignen sich besonders gut zur Förderung von Entspannung und innerer Balance. Amethyst hilft bei Stressabbau, Rosenquarz fördert Selbstliebe und Bergkristall klärt den Geist und beruhigt die Seele. Diese Heilsteine können in Form von Schmuck getragen oder als Edelsteinwasser angewendet werden.
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Welche Rolle spielen Eltern bei der Förderung und Unterstützung der schulischen und sozialen Entwicklung ihrer Kinder?
Eltern spielen eine entscheidende Rolle, indem sie ihren Kindern Liebe, Unterstützung und Ermutigung geben. Sie sollten Interesse am schulischen Fortschritt zeigen und bei Problemen rechtzeitig eingreifen. Durch eine positive Beziehung können Eltern das Selbstbewusstsein und die soziale Kompetenz ihrer Kinder stärken.
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